Med. Personaltraining+Vibrationsplatte

Wir definieren Gesundheitssport für Sie neu!

Bewegung ist die beste Medizin. Sie hat die wenigsten
Nebenwirkungen, schmeckt niemals bitter und kostet
nur etwas Mühe.
Hier erhalten Sie individuell auf Ihre Bedürfnisse und
Wünsche zusammengestellte Trainingsprogramme.
Hier nur einige Beispiele:

Personaltraining bei

  1. Gleichgewichtstraining
  2. Vibrationstraining
  3. Herz- Kreislauftraining
  4. Kraft- Ausdauertraining
  5. Long Covid Syndrom
  6. Medizinisches Muskelaufbautraining

Und das erwartet Sie:

  1. Aufnahmegespräch mit Besprechung des Trainingsziels
  2. Erarbeitung eines individuellen Trainingsplans unter Berücksichtigung des Trainingsziels
  3. Empfehlung von Tipps fürs Alltagsleben
  4. Erfolgskontrolle und gegebenenfalls Anpassung des Trainingsplans