Kurs-Plan
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Rehasport Orthopädie | Pilates | Lungensport | Yoga | |
| 10:00 | Cardio Boxing | Wirbelsäulengymnastik | Bauch Beine Po | ||
| 11:00 | Pilates | Zumba Gold Chair | Lungensport | ||
| 11:00 | Wassergymnastik (P) | Wassergymnastik(P) | |||
| 14:30 | Wassergymnastik (H) | ||||
| 15:00 | Lungensport | Wassergymnastik(P) | |||
| 15:30 | Wassergymnastik (H) | ||||
| 16:00 | Lungensport | ||||
| 16:30 | RehaKids | ||||
| 17:00 | Lungensport | ||||
| 18:00 | Zirkeltraining | Nordic Walking** | Wirbelsäulengymastik | Pilates | |
| 18:30 | |||||
| 19:00 | Rehasport Orthopädie | Yoga | Cardio Boxing | Step Workout* | Wassergymnastik (P+H) |
| 20:00 | Wassergymnastik (H) | Wassergymnastik (H) |
Wassergymnastik im Hallenbad Haaren Alter Klauser Kirchweg 18 (H)
Wassergymnastik bei Goos Wellness in Posterholt (P)
Wetter abhängig(**)
Kurs in Planung (*)
Gesundheitszentrum Karken
Inhaber: Christoph Jansen
Prunkstraße 15 52525
Heinsberg-Karken
Tel.: 02452 / 1062075
Web: gesundheits-zentrum-karken.de
E-Mail: gzkarken@t-online.de
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