Kurs-Plan
Kursplan für die Zeit vom 10.12.2018 – einschl. 21.12.2018 siehe Aktuell !
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Wirbelsäulengymnastik | Wirbelsäulengymnastik | Pilates | Lungensport | Yoga |
| 10:00 | Piloxing | Wirbelsäulengymnastik | Bauch Beine Po | Zumba Gold | |
| 11:00 | Pilates | Zumba Toning | Lungensport | ||
| 11:00 | Wassergymnastik (P) | Wassergymnastik(P) | |||
| 14:00 | Gerätezirkel | ||||
| 14:30 | Wassergymnastik(H) | ||||
| 15:00 | Lungensport | Wassergymnastik(P) | |||
| 15:30 | Wassergymnastik(H) | ||||
| 16:00 | Lungensport | ||||
| 16:30 | |||||
| 17:00 | Lungensport | ||||
| 18:00 | Piloxing Barre | Nordic Walking** | Wirbelsäulengymastik | Pilates | |
| 18:30 | |||||
| 19:00 | Wirbelsäulengymnastik | Yoga | Piloxing | Zumba Toning | Wassergymnastik (H) |
| 19:30 | |||||
| 20:00 | Wassergymnastik (H) | Wassergymnastik H) | |||
| 20:00 |
Wassergymnastik im Hallenbad Haaren Alter Klauser Kirchweg 18 (H)
Wassergymnastik bei Goos Wellness in Posterholt (P)
Wetter abhängig(**)
Kurs in Planung (*)
Gesundheitszentrum Karken
Inhaber: Christoph Jansen
Prunkstraße 15 52525
Heinsberg-Karken
Tel.: 02452 / 1062075
Web: gesundheits-zentrum-karken.de
E-Mail: gzkarken@t-online.de
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