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Heinsberg

Jetzt immer Zumba Gold Chair mittwochs um 11:00 Uhr mit Lilli

Die „Goldenen Zeiten „kommen zurück
Zumba Gold Chair – nimm platz – mach mit – die Party beginnt

Zumba Gold Chair ist ein von Lateinamerikanischer Musik inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm, dass aufregende lateinamerikanische und internationale Tanzrhythmen beinhaltet. Es ist ideal für alle, die körperliche Einschränkungen haben und sich bei einem Training im Stand nicht wohlfühlen. Zumba Gold Chair wird schwerpunktmäßig im Sitzen durchgeführt. Die Verbesserung der Mobilität und der Beweglichkeit steht dabei im Mittelpunkt. Lassen Sie sich anstecken vom Zumba Feeling.

 

 

Get Ready to Step

POWER – GUTE LAUNE – CARDIOFITNESS

In Planung!

Euch erwartet ein „Step Workout“ das Spaß macht. Es stärkt Herz- Kreislauf, Körperhaltung, Balance und Koordination.  Voranmeldungen werden gerne entgegengenommen.

Mindestteilnehmerzahl 5 Personen