Aktuell



Endlich ist die Corona Zwangspause zu Ende.
Ab sofort dürfen wir  in kleinen Gruppen wieder
starten. Leider können wir aber noch keine
Wassergymnastik anbieten. Gerne heißen wir aber
unsere Wassergymnastik- Freunde in unseren Kursen
im Gesundheitszentrum willkommen.
Unserem Kursplan könnt ihr enttnehmen, wann wir
welche Kurse anbieten.
Da wir den Sicherheitsabstand von 1,5 Meter einhalten
müssen, haben wir die Gruppen neu aufgeteilt.
Wir bitten hierfür um euer Verständnis und
eure Unterstützung. Grundsätzlich gilt
auch bei uns eine Maskenpflicht.
Ausnahmen sind nur gegen Vorlage einer ärztlichen
Bescheinigung möglich.
Welcher Gruppe wir euch zugeteilt haben,
könnt ihe ab sofort telefonisch erfragen.
Auf eventuelle Fahrgemeinschaften nehmen wir Rücksicht.   

Jetzt immer Zumba Gold Chair mittwochs um 11:00 Uhr mit Lilli

Die „Goldenen Zeiten „kommen zurück
Zumba Gold Chair – nimm platz – mach mit – die Party beginnt

Zumba Gold Chair ist ein von Lateinamerikanischer Musik inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm, dass aufregende lateinamerikanische und internationale Tanzrhythmen beinhaltet. Es ist ideal für alle, die körperliche Einschränkungen haben und sich bei einem Training im Stand nicht wohlfühlen. Zumba Gold Chair wird schwerpunktmäßig im Sitzen durchgeführt. Die Verbesserung der Mobilität und der Beweglichkeit steht dabei im Mittelpunkt. Lassen Sie sich anstecken vom Zumba Feeling.

 

 

Get Ready to Step

POWER – GUTE LAUNE – CARDIOFITNESS

In Planung!

Euch erwartet ein „Step Workout“ das Spaß macht. Es stärkt Herz- Kreislauf, Körperhaltung, Balance und Koordination.  Voranmeldungen werden gerne entgegengenommen.

Mindestteilnehmerzahl 5 Personen