Grundlage der von Dorn entwickelten Therapie ist die Korrektur einer Fehlstellung des Beckens in Folge einer Beinlängendifferenz. Das erste Bild zeigt eine Überprüfung einer solchen Längendifferenz. Das zweite Bild zeigt …
Was bitte ist Tabata? Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining beim Sport. Es ist in mehrfacher Hinsicht der ideale Gesundheitssport, da es gleich mehrere wichtige Eigenschaften miteinander verbindet. Herz- Kreislauf- Training …
Wir definieren Gesundheitssport für Sie neu! Bewegung ist die beste Medizin. Sie hat die wenigsten Nebenwirkungen, schmeckt niemals bitter und kostet nur etwas Mühe. Hier erhalten Sie individuell auf Ihre …
Pilates der kleine Bruder von Yoga? Die 1883 von Josef Huber Pilates in Mönchengladbach entwickelte Pilates- Methode zeigt sehr viel Ähnlichkeit mit Yoga. Besonderes Augenmerk legt Pilates auf den Körpermittelpunkt. …
